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Mi misión es dar luz en tus sombras y mostrarte que son sólo reflejos oscuros.

Mi propósito es mostrarte que también tenemos reflejos llenos de luz y estos, si los observas, te cubren con mucha más fuerza.

Me vi inmersa en la oscuridad en la que hoy te encuentras tú y es mi llamado que tú logres también encontrar la luz que hay en ti.

 

Porque sí se puede y te mereces lo mejor para ti.

 

¿Quieres dejar de sentirte mal contigo misma y empezar a tratarte como mereces?

Durante años, la comida dominó mi vida.

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Llegué a inventar mil excusas para no ir a una comida, una cena (algo duro para mí ya que siempre he sido muy sociable). Sentía que tenía que tenerlo controlado.

El ejercicio que hacía, lo que comía, cómo me veía…

Había algo que me atrapaba, una especie de adicción y yo creía que la necesitaba. Hasta que por cuestión de supervivencia me ayudaron a comenzar a dudar de que mi vida pudiera seguir así, si seguía imperando tanto mi falso control. Me dí cuenta que usaba la alimentación para expresarme, no sabía hacerlo de otra forma, era mi manera de comunicarme.

Hoy me siento orgullosa de haber aprendido y haber acompañado a muchas personas a conseguirlo. Pero no quiero cesar, mientras tú estés atrapada y te quiero acompañar para que lo que impere en tu vida sea aquello que te haga feliz y no un cuento de Walt Disney de falsa felicidad.

Para ello tú tienes que querer.

Puedo estar a tu lado pero la que camina has de ser tú.

Pero yo voy a estar a tu lado.

Contemos ya con las trabas,

a veces te perderás, habrá contratiempos, no sabrás por dónde seguir, te sentirás sola, insegura…

Pero yo estaré aquí y te mostraré el camino; ese que yo también he recorrido y en el que me trabé con las mismas piedras que tú. 

 

Por muy bloqueada que te sientas quiero que sepas que voy a estar contigo en todo momento, para salir adelante, no estás sola, ya he ayudado a liberarse a muchas personas en tu misma situación y sé que tu también podrás amarte cuando te mires al espejo.

Este es mi perfil de herramientas y técnicas.

Soy Nutricionista con experiencia, desde hace más de 10 años. Especialista en problemas alimentarios y obesidad.

Soy Coach. Te acompaño a encontrar las herramientas que necesitas y que tienes dentro de tí, para liberarte y tener una relación amorosa con la comida y contigo.

Te ofrezco implicación, apoyo, empatía…
Y, sobretodo acompañamiento.

Me ves alegre, con un físico saludable, con seguridad en mí misma,… pero no siempre he
sido así.
Gran parte de mi vida estuve “enjaulada” en mi propia jaula.

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Usaba la comida para expresarme, me pasé varios años con periodos de restricciones que acababan en atracones, castigo, ejercicio incontrolado, culpabilidad, aislamiento y vuelta a la restricción.

Me pasé mucho tiempo girando en la rueda de mi jaula como un hámster que no sabe hacer nada mas.

Pero mi ser y la gente que tenía cerca, nunca dejaron de hacerme dudar y fueron los que me hicieron ver que esa jaula tenía puerta.

Y así descubrí la gran lección de la vida, que el amor puede con todo.

Ahora mi misión es hacer dudar a todo aquél que esté en su “jaula”. Transformar la vida de las personas y hacer un mundo con más demostraciones de amor.

Sí, toqué fondo, pude haberme dejado morir pero decidí vivir y es lo más satisfactorio que he hecho en mi vida.

Sobreviví a mi propio infierno, me liberé y descubrí la mayor lección de la vida que te ofrezco para ti.

Y ahora te puedo enseñar a quererte porque cuando aprendes a hacerlo, sientes mucho más el amor de todos los que te lo dan pero hasta ahora no te has dado cuenta.

Porque tengo la experiencia para ayudarte a quitar las trampas que te estás poniendo y la empatía y las herramientas para fortalecerte en tus momentos de contrariedad.

Quererse es un camino apasionante y duro pero totalmente satisfactorio.

Da el paso a QUERERTE

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