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¿Quieres romper tus barrotes, salir de tu jaula y vivir libre?

Hambre Gorda

El único programa intensivo que te garantiza una vida saludable en tan sólo 90 días.
Elimina tus barreras y limitaciones, trabajando de dentro afuera.

Tú tienes todo lo necesario para disfrutar de la comida. Pero nadie te ha enseñado y necesitas ayuda para aprender cómo hacerlo.

Necesitas una persona que te de apoyo y acompañamiento emocional para saber
cómo tener una dieta sana para siempre.

Necesitas que alguien te recuerde que se puede, cuando te sientas incapaz.

Atrás se quedaron las preocupaciones por el peso, la ansiedad, soledad, la impotencia o el comenzaré mañana.

Ya no tienes que pelearte contigo misma.
Quiero que aprendas a amarte y te sientas la persona más orgullosa del mundo.

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Tu acompañante, en el camino hacia una vida sana.

Soy Yara Vidasana, Coach Nutricional . Durante varios años de mi vida estuve perdida, pasando de periodos de restricción alimentaria, a descontrol y era uno el que me llevaba al otro.

Hasta que entendí a la rueda (comprendí que no tenía que ponerle parches, ni controlarla, ni pararla, sino cambiarla) y comencé a disfrutar de la comida.

Y ahora quiero acompañarte a que tú cambies tu rueda y disfrutes de la alimentación también.

Pero esto no es como la bruja de Blancanieves que se mira en un espejo y todo cambia. Si crees que esto se logra así de la noche a la mañana, siento decepcionarte.

Con este programa vas a transformar emociones.
Vas a mejorar tu autoestima y tu relación con la comida.
Tú misma escogerás alimentos saludables por elección.
Trabajarás de dentro afuera para que la comida no dirija tu vida.
Te cuidarás sin esfuerzo ni restricciones.

¿Quieres dirigir tu vida?

Dicen de mí…

Yara es una profesional sin duda alguna, pero lo más importante es el positivismo que te transmite, sus ganas, su ilusión … pequeños detalles que la hacen muy cercana y agradable, te sientes cómoda cuando acudes a ella para recibir un pequeño empujón.

Posee una gran capacidad de adaptación a tus gustos, horarios y ritmo de vida.

Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos nos queremos muchísimo más, Yara te ayuda a quererte y sin darse cuenta se gana un trocito de ti. Muchas gracias!!!

Sonia, Sonia-Auxiliar de Clínica Dental

Cuando conocí a Yara tenía muy malos hábitos y no hacía nada de deporte.

Me gustó que no tuve la sensación de estar a dieta. Mi cambio físico ha sido brutal y mentalmente me apetece cuidarme.

Antes era yo quién tenía que ir detrás de las mujeres y ahora… no me quejo.

Mi familia y amigos notaron un buen cambio en mí y a todos se la recomiendo.

Estamos encantados, creo que a cada uno sabe cómo ayudarle.

Alfonso- Dependiente

MI PROCESO CON YARA ha sido enormemente satisfactorio.

Desde el primer momento te transmite empatía, disponibilidad, y capacidad de adaptación.

Me ha acompañado a hacer un gran trabajo de introspección que ha promovido un cambio de adentro hacia afuera. He conseguido sentir e identificar más y darme cuenta que necesito y quiero respetarme y cuidarme. 

He aprendido a comer personalizando los menús diarios a mis preferencias de alimentos y tiempo, con alimentos que ayudan a lidiar con la ansiedad.

Empecé con poca confianza en mí, pero ella te hace sentir fuerte.

Este proceso ha sido evaluado durante el mismo, de tal forma que hemos re-definido objetivos y prioridades y Yara siempre se ha
adaptado a mis necesidades para ir reforzando mi cambio. 

MILLONES DE GRACIAS. Es un lujo trabajar con una persona con su profesionalidad, honestidad, dedicación, energía y confianza en ti.  

Laura- Profesora.

En mi Programa Hambre Gorda…

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Comerás mucho y bajarás de peso sin sacrificios.

90 días, 4 fases, una alimentación divertida, sin restricciones y un
aprendizaje para alimentarte mejor, con conocimiento y amor.

Fase de Exploración.
Fase de conocimiento en alimentación y emociones.
Fase de amarse y gustarse, deshaciendo la culpabilidad.
Fase de empoderamiento y agradecimiento.

SOPORTE PREMIUM

Tendrás un acceso directo conmigo, por email o Whatsapp, en un tiempo de
respuesta máximo de 24 horas*

*En días laborables, 48 horas fines de semana, vacaciones y festivos.

Hambre Gorda tampoco es para todo el mundo

ES PARA TI SI

Te gustaría mirarte al espejo y amar lo que ves.

Sientes necesidad o ganas de cambiar.

Te impulsa sentirte libre y en paz.

NO ES PARA TI

Sólo buscas una dieta.

Estás bien cómo estás.

No tienes compromiso para luchar por ti.

No quieres cambiar.

¿Quieres poder disfrutar de una comida social y que no sea un problema qué ponerte?

Contacta conmigo podamos tener una sesión de evaluación y comprobemos que se adapta a tus necesidades.

Este es un programa intensivo de alto valor con muy pocas plazas disponibles.
¿Conectamos?
Whastapp: +34 660 28 00 28
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