¿Quieres romper tus barrotes, salir de tu jaula y vivir libre?

Hambre Gorda

Un programa diseñado para aprender a quererte y cuidarte de dentro afuera

Tú tienes todo lo necesario para disfrutar de la comida. Pero nadie te ha enseñado y necesitas ayuda para aprender cómo hacerlo.

Necesitas una persona que te de apoyo y acompañamiento emocional para saber
cómo tener una dieta sana para siempre.

Necesitas que alguien te recuerde que se puede, cuando te sientas incapaz.

Ya no tienes que pelearte contigo misma.
Puedes empezar a vivir de otra manera.

¿En qué consiste Hambre Gorda?

4 fases, una alimentación divertida, sin restricciones y un
aprendizaje para alimentarte mejor, con conocimiento y amor.

Fase de Exploración.
Fase de conocimiento en alimentación y emociones.
Fase de amarse y gustarse, deshaciendo la culpabilidad.
Fase de empoderamiento y agradecimiento.

Este proceso suele recorrerse en 3 meses aunque soy consciente de que cada persona tiene su tiempo

Puedes ampliar este programa con:

APOYO MULTIDISCIPLINAR

Tendrás un acceso directo conmigo, por email o Whatsapp, además de un seguimiento con otros profesionales como psicólogos, entrenadores personales, asesores de imagen…

Te ofrezco una sesión gratuita para conocernos y que evalúes si soy la acompañante que estás buscando en este proceso.

Aun así, puedes leer un poco más sobre mí aquí.

Con este programa vas a transformar emociones.
Vas a mejorar tu autoestima y tu relación con la comida.
Tú misma escogerás alimentos saludables por elección.
Trabajarás de dentro afuera para que la comida no dirija tu vida.
Te cuidarás sin esfuerzo ni restricciones.

¿Quieres dirigir tu vida?

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