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Ideas de platos para tener tu potasio en buen nivel
Preparación : Deja el día anterior los garbanzos en remojo. En una olla, coloca agua y sal y cocinar los garbanzos a fuego lento durante dos horas. Añadirlos con el agua hirviendo. Pica las espinacas y las setas. En una sartén, saltea la cebolla y el ajo previamente...
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Beneficios y propiedades del jengibre. ¿ Eres de masticar o beber?
El jengibre Es una especia, históricamente se ha usado como planta medicinal. Su principal compuesto bioactivo es el gingerol, antiinflamatorio y antioxidante. El jengibre posee un aroma especial y un sabor picante. Para cocinar, se utiliza el jengibre fresco, en...